小树分享如何照顾经常亁燥龜裂的肌肤 ~

果説瘦身是女人的終身事業,那美容就是咱女人日常生活習慣與態度了。

聊到美容,總離不開補水與保濕,因爲我們都知道 : 缺水就是皮膚衰老的根本原因。

嬰兒時期的皮膚含水量平均爲 25%, 成年時期女性皮膚含水量爲10%~ 15% (皮膚最外面的角質層一般含水量不應低於10%,否者出現皮膚過於燥導致龜裂或鱗屑)

通常一般的皮膚乾燥衹需要用一些補水和保濕類護膚品就能夠解決,可是如果用了產品后依然不見效果的話,那可要注意了,因爲嚴重的話不但會引發其他皮膚敏感,而且還可能導致皮膚慣性乾燥龜裂很難根治的。

 

以下是皮膚乾燥者得注意的事項:

  1. 飲用足夠的水分
  • 每天要喝足夠的水,讓水分滲透於組織細胞間,維護人體的酸鹼平衡,保證新陳代謝的正常運行,從而保持皮膚的清潔與活力。

 

  1. 注意飲食/忌口
  • 多吃新鮮蔬菜與水果
  • 戒吃辛辣刺激的食物
  • 戒吃海鮮
  • 戒吃羊肉
  • 暫時和酒精飲料說拜拜
  • 避開高熱量、高脂肪食物

 

  1. 洗澡
  • 治療皮膚乾燥期間盡可能使用溫水淋浴(水溫不宜過高)
  • 盡量避開具有起泡劑的沐浴露 (起泡劑詳情
  • 在洗澡前喝杯白開水,防止皮膚水分快速蒸發流失

 

  1. 睡眠
  • 夜晚是皮膚滲透力加强的時間,足夠的睡眠會使皮膚自然水嫩嫩的喲 ~ (睡覺前把身體涂上按摩油或身體乳,效果會更好哦)

 

  1. 護膚品
  • 除了早晚的基本護膚保養產品以外(Cleanser/ Toner/ Serum/Moisturizer),可以試著使用如肌膚噴霧劑、身體乳霜、 保濕晚霜等等護膚產品。

以下是小樹工坊自家純天然製造的保濕產品,希望本文和產品能讓有皮膚龜裂的讀者得以改善 ~ (又到了廣告植入的時間啦 ~ ^_^)

 


 

 

若喜歡小樹工坊的話,可以點擊下圖請小編喝杯飲料打打氣哦 ~